Die klassische Massage dient der Verbesserung der Durchblutung, Lockerung der Muskulatur, Entkrampfung und Entspannung sowie dem Abbau von Stoffwechselprodukten. Zu ihren Wirkungsweisen zählen unter anderem eine gesteigerte Durchblutung, Muskelentspannung, Narbenlösung, Schmerzlinderung und psychische Entspannung, weshalb sie auch präventiv und zur Regeneration nach sportlicher Betätigung eingesetzt werden kann.
Die klassische Massage wird zur besseren Durchblutung eingesetzt, als auch zur Lockerung, Dehnung, Trophikverbesserung, Entkrampfung der Muskulatur und zum besseren Abtransport von Stoffwechselprodukten (sog. Schlacken), die Muskelpartien verhärten können.
Die wichtigsten Wirkungsweisen der klassischen Massage sind:
Die klassische Massage kann auch prophylaktisch angewendet werden, wie z.B. bei Leistungssportlern zur Vorbereitung der Muskulatur auf sehr starke muskuläre Belastung oder/und zwischendurch zur Lockerung und Entkrampfung (Detonisierung) sowie nach sportlicher Betätigung zur Regeneration und Erholung als ‘Entmüdungsmassage’.
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